걸을 때마다 몸이 뻐근하다면, 이유가 있어요
혹시 이런 경험 있으신가요?
- 오래 걷고 나면 한쪽 다리만 아픈 경우
- 운동화 밑창이 한쪽만 유난히 닳는 경우
- 앉을 땐 괜찮은데 일어서면 허리나 골반이 불편한 경우
이런 현상, 단순한 피로가 아니라
걸음걸이의 문제 → 체형 불균형 때문일 수 있어요.
✅ 걸음걸이 분석, 단순한 보행 측정이 아니에요
우리가 걷는 모습에는
내 몸의 중심, 근육 사용 습관, 체중 분산 방향까지
정확히 드러나요.
예를 들어:
- 한쪽 발 뒤꿈치가 먼저 닿지 않고 옆으로 미끄러지듯 걷는 경우
→ 골반이 기울어져 있거나, 발목 가동 범위가 부족할 수 있어요. - 한쪽 무릎이 안으로 말리는 듯한 걸음
→ 무릎 축이 틀어졌거나, 고관절 회전 문제가 있을 수 있어요. - 양발 간격이 좁거나, 발끝이 밖을 향해 걷는 경우
→ 평발, 아치 붕괴, 척추 회전 등이 영향을 주고 있어요.
즉, 걸음걸이만 잘 분석해도
체형에서 어떤 부위가 틀어져 있는지, 어떤 습관이 문제인지
꽤 구체적으로 알 수 있어요.
스캔앤솔의 보행 분석, 이렇게 진행돼요
저희 스캔앤솔에서는 단순한 눈대중 분석이 아닌, 정밀한 보행 스캔을 해요.
🦶 분석 항목
- 발의 접지 순서 (뒤꿈치 → 발바닥 → 발가락)
- 체중 이동 경로
- 양쪽 발에 실리는 무게 비율
- 보폭, 발 각도, 보행 리듬
- 한쪽 다리나 발에 비정상적 압력 집중 여부
이 데이터를 통해
단순히 “걸음이 이상하네요” 수준이 아니라,
“오른쪽 골반이 틀어져 체중이 발 안쪽으로 쏠리고 있어요”
정도의 구체적인 설명이 가능해요.
실제로 어떤 정보까지 알 수 있나요?
- 골반 비대칭
- 무릎 안쪽/바깥쪽 과부하
- 척추 한쪽 회전 또는 기울어짐
- 발목 유연성 차이
- 양발 균형 불균형
- 한쪽 다리 길이 차이처럼 느껴지는 보행 문제
이런 것들이 단순 발 스캔으로는 잘 안 보이지만, 걸음걸이 분석을 하면 드러나기 시작해요.
체형 문제는 미리 알아야 고치기 쉬워요
대부분 사람들은
통증이 생기고 나서야 병원을 찾지만,
그보다 더 중요한 건 미리 틀어진 걸음과 체형을 발견하고 교정하는 것이에요.
걸음걸이 분석 → 체형 문제 파악 → 맞춤 인솔 제작
이런 순서로 접근하면
이미 생긴 통증은 줄이고, 앞으로 생길 문제는 막을 수 있어요.
자주 묻는 질문 (Q&A)
Q. 체형이 틀어졌는지 꼭 병원 가야 알 수 있나요?
A. 병원 진단도 좋지만, 걸음걸이 분석만으로도 초기 체형 불균형은 충분히 파악할 수 있어요.
Q. 인솔로 체형까지 교정이 되나요?
A. 인솔 하나만으로 척추를 돌려놓을 순 없지만,
걸음의 방향을 바로잡아 체형에 긍정적인 영향을 줘요.
꾸준히 사용하면 확실히 자세가 달라져요.
Q. 걸음걸이 분석만 받을 수도 있나요?
A. 네, 스캔앤솔에서는 보행 분석만 따로 받을 수도 있고,
원하시면 맞춤 인솔 제작까지 연결해드려요.
결론! 내 몸의 힌트는 걸음에 있어요
몸이 불편할 때,
정확한 원인을 찾는 가장 빠른 방법 중 하나가 걸음걸이 분석이에요.
보폭, 리듬, 무게 쏠림…
당신이 무심코 걷는 걸음 안에
체형의 비밀이 다 담겨 있어요.
스캔앤솔에서 내 걸음을 분석하고,
체형까지 함께 관리해보세요.
건강한 자세, 바른 중심, 걸음부터 시작됩니다 😊
