같은 발 통증, 나이에 따라 이유가 달라요
발이 아프다고 해서 원인이 모두 같은 건 아니에요.
10대의 발 통증과 60대의 발 통증은 전혀 다른 이유에서 시작되죠.
그래서 깔창, 즉 인솔도 나이에 맞춰 선택해야 진짜 효과를 볼 수 있어요.
오늘은 연령별 통증의 원인과, 그에 맞는 인솔의 특징을 알려드릴게요.
🧒 성장기 아동·청소년: 체형 교정이 우선
통증 특징
- 자주 넘어짐
- 한쪽 무릎이나 발목이 아픔
- 운동 후 발바닥 통증
- 잘못된 걸음걸이
필요한 인솔
✔ 아치 지지 + 부드러운 쿠션감 + 유연한 교정 설계
- 아직 뼈가 유연하므로 가벼운 교정만으로도 큰 효과
- 운동 시에도 안정적으로 활동할 수 있어야 함
- 맞춤인솔을 통해 자세 교정과 통증 예방을 동시에
추천 대상: 초등 고학년~고등학생 자녀가 통증을 호소하거나, 보행 자세가 이상할 때
👩 20~40대 성인: 피로 누적과 자세 불균형
통증 특징
- 하루 종일 서 있을 때 발바닥 통증
- 발뒤꿈치 통증(족저근막염 초기 증상)
- 허리 뻐근함, 어깨·골반 불균형
필요한 인솔
✔ 체중 분산 + 강한 지지력 + 충격 흡수 기능
- 바쁜 일상과 무리한 체중 지지가 발에 피로와 통증 유발
- 발을 중심으로 전체 체형을 바로잡는 역할이 중요
- 일상용과 운동용 인솔을 구분해 사용하는 것이 효과적
추천 대상: 직장인, 장시간 서 있는 직업군, 만성 허리·무릎 통증 있는 분
🧓 50~60대 중년층: 관절과 발 모양 변화
통증 특징
- 무지외반증, 평발 등 구조적 문제
- 종아리, 무릎, 허리까지 이어지는 통증
- 오래 걷기 힘들고, 발이 쉽게 붓거나 피로함
필요한 인솔
✔ 중간 강도 지지 + 발 구조 보완 + 피로 완화 설계
- 나이 들며 발바닥의 지방 패드가 얇아져 쿠션감이 줄어듦
- 단순 쿠션보다 지지 구조와 체형 안정화 기능이 중요
- 평상시 보행을 편안하게 하면서 통증을 줄이는 구조
추천 대상: 보행이 불편한 중년, 관절 질환 초기, 교정 운동 중인 분
👵 70대 이상 노년층: 안정성과 낙상 예방이 핵심
통증 특징
- 발바닥 통증보다는 전체적인 불편감과 피로감
- 발가락 힘 약화, 균형감각 저하
- 보행 불안정으로 낙상 위험 증가
필요한 인솔
✔ 미끄럼 방지 + 뒤꿈치 보호 + 안정된 착화감
- 발의 민감도 저하로 인해 작은 불균형도 큰 문제
- 부드럽고 충격을 흡수하되 지면 접지력이 안정된 인솔 필요
- 무릎과 허리에 부담을 줄이고 균형 있는 걸음을 유도
추천 대상: 낙상이 걱정되는 어르신, 외출 후 피로감이 심한 분
연령별 인솔 선택, 왜 꼭 맞춤이어야 할까?
시중 인솔은 대부분 ‘모든 연령 공용’이에요.
하지만 발의 형태와 통증은 연령에 따라 원인과 필요 기능이 완전히 달라요.
스캔앤솔의 맞춤인솔은 다음과 같은 방식으로 차별화됩니다:
- 정밀 스캔으로 발 모양, 아치, 압력 분포 측정
- 나이대별 보행 패턴과 체형 특성 고려
- 생활습관과 신발 종류까지 맞춘 인솔 설계
마무리: 나이에 맞춘 인솔이 건강의 시작입니다
발은 우리 몸의 기초예요.
연령별로 다른 통증은 발의 구조와 역할이 달라지기 때문이고,
그에 맞는 인솔을 신는 것만으로도 생활의 질이 달라질 수 있어요.
지금 나에게 맞는 인솔,
지금 내 아이에게 맞는 인솔을 선택해보세요.
스캔앤솔이 여러분의 통증 없는 걸음을 도와드릴게요 😊’
