나이가 들수록 왜 발이 중요해질까요?
어릴 땐 몰랐는데, 나이가 들수록 걷는 게 힘들고 오래 서 있으면 발부터 피곤해지죠. 특히 50대 이상이 되면 발에 피로가 쉽게 쌓이고, 걸음걸이가 불안정해지기 시작해요.
이유는 간단해요. 발의 근육과 지방층이 줄어들고, 관절도 약해지기 때문이에요.
그렇기 때문에 단순한 편안함을 넘어서,
기능성 인솔이 꼭 필요한 시기가 바로 중·장년층 이후예요.
발에 생기는 변화, 무시하면 안 돼요
✅ 나이가 들면서 이런 변화가 생깁니다
- 발바닥의 지방층이 얇아져요 → 땅에 닿는 충격이 그대로 느껴져요
- 아치가 무너지고 평발처럼 변해요 → 무릎과 허리에 부담이 생겨요
- 관절이 굳고 유연성이 떨어져요 → 자칫 잘못 디디면 쉽게 삐거나 넘어져요
- 균형감각이 떨어져요 → 낙상 위험이 커지고, 걷는 게 두려워지기도 해요
이런 변화는 자연스러운 노화 과정이지만,
기능성 인솔을 통해 충분히 보완할 수 있어요.
연령대별 인솔에서 가장 중요한 기능은?
🔹 50대 이상: ‘충격 흡수’와 ‘균형 유지’
- 관절 부담을 줄이는 부드러운 쿠션감
- 걸음걸이를 안정시키는 뒤꿈치 지지 구조
- 오래 걸어도 덜 피로한 체중 분산 기능
🔹 60~70대: ‘낙상 예방’과 ‘보행 안정’
- 발목 흔들림을 잡아주는 구조
- 바닥 감각을 살려주는 안정된 두께와 높이
- 고관절과 허리로 전해지는 충격 최소화
🔹 80대 이상: ‘보조 기구와의 호환’
- 지팡이나 워커 사용 시에도 흔들림 없는 밸런스 유지
- 보조신발 안에서도 쓸 수 있는 얇고 가벼운 맞춤형 인솔
기능성 인솔, 어떤 효과가 있을까요?
✔️ 통증 감소
무릎, 발바닥, 허리까지 전해지는 통증을 줄여줘요.
특히 족저근막염이나 무릎 관절염이 있는 분들에게 효과적이에요.
✔️ 낙상 예방
걷는 동안 발이 중심을 잘 잡을 수 있도록 도와주기 때문에
발목이 꺾이거나 헛디디는 사고를 줄일 수 있어요.
✔️ 오래 걷는 게 편해져요
체중이 인솔 전면에 골고루 분산되기 때문에,
오래 걸어도 발이 덜 피곤하고 무릎에 부담도 적어요.
✔️ 발 변형 방지
무지외반증, 평발 등으로 생기는 변형 진행을 늦추거나 완화해 줘요.
맞춤인솔이 꼭 필요한 이유
나이 들수록 발 모양도 제각각 달라지기 때문에
기성 깔창은 오히려 발에 더 큰 부담을 줄 수 있어요.
예를 들어 어떤 분은 발뒤꿈치가 안쪽으로 꺾이고,
또 다른 분은 엄지발가락이 튀어나온 경우도 있어요.
맞춤인솔은 이런 개별적인 발의 특성을 고려해 제작되기 때문에,
연령이 높을수록 꼭 필요한 발 교정 도구예요.
스캔앤솔에서는
- 정밀 스캔 분석
- 보행 패턴 체크
- 관절 상태에 맞춘 설계
를 통해, 중·장년층에 맞는 맞춤인솔을 제공하고 있어요.
자주 묻는 질문
Q. 나이 들어도 깔창을 새로 맞춰야 하나요?
네! 발은 나이에 따라 변형이 생기기 때문에,
주기적인 재측정이 꼭 필요해요. 1~2년 주기로 체크하는 걸 권장드려요.
Q. 낙상을 예방하는 데 진짜 도움이 되나요?
그럼요. 뒤꿈치 지지력과 미끄럼 방지 구조가 강화된 인솔은
실제로 보행 중 불균형을 줄여주는 효과가 있어요.
Q. 병원 치료 중인데 함께 사용해도 될까요?
의사 상담 후 사용하시면 더욱 좋아요.
스캔앤솔은 의료 전문가와 협업해 설계된 인솔도 제공하고 있어서
재활, 통증 완화, 낙상 예방 목적의 인솔 제작도 가능해요.
나이가 들수록 더 신중하게 골라야 하는 인솔.
단순히 푹신한 것보다, 내 발과 몸 상태에 딱 맞는 기능이 중요해요.
스캔앤솔의 연령별 맞춤인솔로 발에서부터 건강을 지켜보세요.
걸음이 달라지면, 하루가 더 편안해집니다 😊.
