깔창, 모두에게 똑같이 써도 될까요?
많은 분들이 깔창을 고를 때 “편하면 되지” 하고 생각하시는데요,
사실 연령별로 발 모양과 체형이 다르기 때문에 깔창도 다르게 선택해야 해요.
어린아이부터 노년층까지, 발의 역할이 다르고 필요한 기능도 다르거든요.
지금부터 연령대별로 꼭 기억해야 할 깔창 선택 기준을 알려드릴게요.
👶 어린이(6세~초등학생) – 발의 기초를 잡는 시기
왜 필요할까요?
- 아직 발 아치가 완전히 형성되지 않음
- 잘못된 걸음걸이 습관이 체형에 큰 영향을 줌
- 평발, 안짱걸음, 자주 넘어짐 등의 증상이 흔함
깔창 선택 기준
- 아치 지지력이 있는 교정용 맞춤인솔이 효과적
- 너무 딱딱하지 않고 유연한 소재가 좋음
- 성장 중인 발에 맞춰 정기적으로 사이즈 조절 필요
추천: 스캔앤솔의 성장기 맞춤인솔 – 아이 발에 꼭 맞게 제작되어 자세 형성과 성장판 보호에 도움을 줘요.
👦 10대 청소년 – 자세 교정의 골든타임
왜 중요할까요?
- 키와 체형이 급속도로 성장
- 잘못된 자세가 고정되기 쉬움
- 무릎, 허리 통증 등 성장통 호소
깔창 선택 기준
- 자세를 잡아주는 아치 서포트와 발뒤꿈치 안정 기능 필수
- 운동화를 자주 신기 때문에 스포츠 활동과 호환 가능한 소재
- 맞춤인솔로 체중 분산과 균형 교정 효과 강화
추천: 교정형 맞춤인솔 + 활동량 많은 청소년을 위한 쿠션 보강형
👨 20~40대 – 체형 유지와 피로 감소가 핵심
특징은?
- 장시간 서있거나 앉아있는 직장인 많음
- 하이힐, 구두 등 불편한 신발 착용 잦음
- 체형이 굳어지기 시작하는 시기
깔창 선택 기준
- 체중 분산과 피로 완화에 초점
- 정밀 분석을 통한 개인 체형 맞춤
- 무릎 통증, 허리 통증 완화를 위한 구조 필요
추천: 사무직엔 오랜 착용에도 편안한 경량 맞춤인솔, 활동 많은 직군엔 충격 흡수 기능 강조한 제품
👩🦳 50대 이상 – 관절 보호와 통증 예방이 우선
주의할 점
- 관절염, 족저근막염, 무지외반증 등 통증 증가
- 발바닥 지방층이 얇아져 충격 흡수력 저하
- 균형 감각도 떨어져 넘어질 위험 높음
깔창 선택 기준
- 발 전체를 부드럽게 감싸고 충격을 흡수하는 구조
- 걸음걸이를 안정시켜주는 뒤꿈치 지지 기능
- 맞춤 제작으로 무게중심 균형 잡아주는 인솔 필수
추천: 고탄성 젤이나 EVA 소재 기반의 통증 완화용 맞춤인솔 – 낙상 예방에도 탁월해요.
연령과 라이프스타일에 맞는 맞춤인솔이 답입니다
많은 분들이 기성 깔창으로 편해지길 기대하지만,
발 모양과 사용 습관에 딱 맞지 않으면 오히려 통증을 유발하거나 효과가 떨어질 수 있어요.
그래서 스캔앤솔에서는 각 연령별 특성과 생활 습관을 고려한 1:1 맞춤인솔을 제공하고 있어요.
Q\&A로 더 자세히 알아보세요!
Q. 아이는 얼마나 자주 인솔을 바꿔야 하나요?
성장 속도에 따라 다르지만 보통 6개월~1년 간격으로 재측정과 교체를 추천드려요.
Q. 청소년인데 평발이면 꼭 맞춤 깔창을 신어야 하나요?
네! 성장기 평발은 척추와 골반에도 영향을 주기 때문에 초기에 잡아주는 게 정말 중요해요.
Q. 나이 들어도 깔창 효과를 볼 수 있나요?
물론입니다. 특히 무릎, 발바닥 통증 완화와 낙상 예방에 큰 도움이 돼요.
연령별로 필요한 깔창은 다르지만, **공통점은 ‘발에 꼭 맞아야 효과가 있다는 점’**이에요.
스캔앤솔에서는 나이, 체형, 사용 목적에 따라 설계된 개인 맞춤인솔을 정밀하게 제작해드려요.
가족 모두를 위한 발 건강, 지금부터 함께 챙겨보세요!
