하루 종일 서 있고, 걸어 다니는 발… 괜찮으신가요?
40대 직장인이라면 아침부터 저녁까지 책상 앞이나 현장에서 오래 앉고 서 있는 일이 많죠.
그런데 어느 순간부터 발바닥이 아프거나, 무릎이 찌릿찌릿, 심지어 허리까지 뻐근해진다면 그냥 넘기면 안 돼요.
이런 통증의 원인이 발의 균형이 무너진 것일 수 있기 때문이에요.
왜 40대가 되면 발 통증이 늘어날까요?
✅ 발의 근육과 쿠션 기능이 약해져요
나이가 들수록 발바닥의 지방층이 얇아지고, 근육이 줄어들면서 충격을 제대로 흡수하지 못해요.
그 결과, 오래 서 있거나 걸으면 통증이 더 쉽게 생기죠.
✅ 운동량 부족, 자세 불균형이 누적돼요
앉아서 일하는 시간이 길면 골반이 틀어지고 체형 불균형이 생기기 쉬워요.
발에 가해지는 압력이 한쪽으로 몰리면 신발 안창이 한쪽만 닳는 현상도 생겨요.
이런 분들이라면 특히 주목하세요!
- 하루 8시간 이상 서서 근무하거나 많이 걷는 직장인
- 무릎, 허리 통증이 자주 생기지만 병원은 가기 애매한 분
- 퇴근 후 발이 욱신거리거나 다리가 자주 붓는 분
- 구두나 딱딱한 신발을 신을 일이 많은 분
- 평발, 아치가 낮거나 뒤꿈치가 자주 아픈 분
교정 깔창, 어떤 걸 선택해야 할까요?
✅ 무조건 ‘맞춤인솔’이 답이에요
기성 깔창은 대량으로 만들어져 모든 발에 맞지 않아요.
스캔앤솔의 맞춤인솔은 발 모양, 보행 습관, 체중 분포까지 스캔해서
개인의 체형과 생활 패턴에 맞춰 제작돼요.
✅ 발을 편안하게 받쳐주는 구조
저희 맞춤 깔창은 단순히 ‘폭신한’ 쿠션이 아니라,
발의 아치와 뒤꿈치를 제대로 지지해줘서 체중이 고르게 분산돼요.
그 결과, 발뿐 아니라 무릎·골반·허리까지 편안함을 느낄 수 있어요.
어떤 효과를 느낄 수 있나요?
- 오래 서 있어도 발이 덜 피곤해져요
- 무릎, 허리 통증이 서서히 줄어들어요
- 걷는 자세가 바르게 교정돼요
- 발바닥 통증, 뒤꿈치 통증이 완화돼요
- 신발 착화감이 달라져요, 더 오래 걸어도 발이 편해요 😊
사용 시 주의할 점은요?
- 맞춤 제작 전에는 꼭 발을 정밀 스캔해야 해요
- 착용 초기에는 3~5일 정도 어색할 수 있지만, 금방 적응돼요
- 운동화, 구두 등 신발에 맞는 두께나 재질을 선택해야 해요
- 1년에 한 번 정도 체크하고 교체하면 좋아요
자주 묻는 질문 (Q\&A)
Q. 구두에도 맞춤 깔창을 넣을 수 있나요?
A. 네, 가능합니다! 두께와 형태를 얇고 탄성 있게 조절해서 구두 착용 시에도 부담 없도록 제작해드려요.
Q. 허리가 아픈데, 발과 관계가 있나요?
A. 있습니다. 발이 틀어지면 체중이 한쪽으로 쏠리며 골반이 틀어지고, 그 여파로 허리 통증까지 이어져요.
Q. 맞춤 깔창은 너무 비싼 거 아닌가요?
A. 단기적으로는 비용이 들 수 있지만, 매일 사용하는 발 건강을 위한 투자라고 생각해보세요. 병원 치료비보다 훨씬 합리적이에요.
40대 직장인, 발부터 관리하세요
몸의 피로는 발에서 시작돼요.
바른 발걸음이 바른 자세를 만들고, 바른 자세가 건강한 하루를 만들어줍니다.
지금 내 몸을 위한 맞춤 선택, 스캔앤솔에서 교정 깔창으로 시작해보세요!
