하루 종일 집안일, 육아, 외출까지 쉴 틈 없이 움직이는 엄마들의 발은 늘 지쳐 있습니다.
시간이 없어도 내 발은 챙기고 싶은 엄마들을 위한 인솔, 어떤 기준으로 선택해야 할까요?
무조건 편하기만 한 게 아니라, 체중 분산과 발 건강까지 고려한 인솔을 추천드립니다.
오래 서 있어도 편안한 쿠션감
엄마들은 하루 종일 서서 요리하고 청소하고, 아이들을 안고 걷는 일이 많습니다.
이때 충격 흡수가 뛰어난 고탄성 쿠션 인솔은 발의 피로를 덜어주고, 하루의 무게를 버텨낼 수 있게 도와줍니다.
폼 소재나 젤 타입 인솔은 특히 장시간 착용 시 통증 완화에 효과적입니다.
운동화, 슬립온, 플랫슈즈에도 잘 맞는 디자인
평소 즐겨 신는 신발이 다양하다면, 얇고 유연한 디자인의 인솔을 선택하는 것이 좋습니다.
두꺼운 깔창은 오히려 불편함을 유발할 수 있기 때문에, 신발 안에 자연스럽게 들어가는 슬림핏 인솔을 추천합니다.
무게는 가볍고 통기성은 높게
하루 종일 신발을 신은 채로 활동해야 하는 엄마들에게는 가볍고 땀이 차지 않는 인솔이 필수입니다.
메쉬 구조나 항균 처리된 소재로 만든 인솔은 땀 냄새와 습기 문제를 줄여줘 위생적으로도 좋습니다.
발 피로가 반복될 땐 아치 지지 기능 확인
단순 피로가 반복되거나 발바닥 통증이 잦다면, 아치를 제대로 지지해주는 기능성 인솔을 고려해야 합니다.
무너진 발 아치를 받쳐주고 체중을 균형 있게 분산시켜 주기 때문에,
무릎과 허리 통증까지 예방할 수 있습니다.
아이와 함께 걷는 시간이 많은 엄마들에게는 더더욱 필요
아이가 어릴수록 엄마는 하루 평균 1만 보 이상 걷게 됩니다.
장보기, 유치원 데려다주기, 놀이터 뛰어다니기까지 반복되다 보면 발과 하체 피로가 쌓이게 됩니다.
이럴 때 발 전체를 부드럽게 감싸주는 인솔을 착용하면 피로도가 훨씬 줄어듭니다.
엄마들의 편안한 하루는 발에서 시작됩니다
매일 바쁜 일정 속에서도 엄마의 발은 가장 많이 일하고, 가장 적게 챙김 받는 부위입니다.
지금 신는 신발 속 인솔을 한 번만 바꿔보세요.
작은 변화로 하루의 피로가 훨씬 가벼워질 수 있습니다.
엄마의 발도 충분히 보호받을 자격이 있습니다.
