하루 종일 서 있는 일, 익숙해졌다고 생각했는데
퇴근할 때쯤이면 발바닥이 찌릿찌릿, 허리도 뻐근해지죠.
저도 예전엔 그냥 ‘피곤해서 그런가 보다’ 했는데,
알고 보니 몸 균형이 무너져서 생기는 문제더라고요.
오래 서 있는 직업일수록 자세가 중요해요
서 있는 시간이 길면 발에 체중이 계속 실리고,
그 무게가 발 → 무릎 → 골반 → 허리로 전달돼요.
발이 바르게 지지되지 않으면 몸 전체가 삐뚤어지기 쉬워요.
특히 아래처럼 반복적인 환경에서는 더더욱 신경 써야 해요.
- 매장에서 하루 종일 서 있는 판매직
- 주방이나 식당에서 계속 움직이는 요리·서빙직
- 병원, 약국에서 근무하는 의료·보건직
- 학교에서 수업하는 교사
- 하루 종일 고객을 상대하는 서비스직
자세 교정, 깔창 하나로 시작해보세요
요즘은 운동도 하고 스트레칭도 하면서 자세 교정하려는 분들 많죠?
그런데 발부터 바로 잡지 않으면 아무리 스트레칭해도 효과가 반감돼요.
발 아치가 무너지면 무릎이 안쪽으로 말리고, 골반이 틀어지고, 허리까지 영향을 주거든요.
그래서 바른 자세를 원한다면 깔창부터 바꾸는 게 정말 중요해요.
스캔앤솔 맞춤 깔창, 이런 분들께 딱이에요
저희 스캔앤솔은 발을 정밀하게 스캔해서
각자의 체형과 보행 습관에 딱 맞는 깔창을 1:1로 제작해요.
단순히 쿠션만 있는 게 아니라,
몸 전체 균형을 잡아주는 구조로 설계되기 때문에
장시간 서 있어도 덜 피곤하고, 허리 통증도 많이 줄어들어요 😊
이런 분들께 추천해요
- 하루 종일 서 있거나 걸어다니는 일을 하는 분
- 어깨가 자꾸 한쪽으로 쏠리는 분
- 한쪽 신발 밑창이 유독 빨리 닳는 분
- 허리나 무릎 통증이 반복되는 분
실제 고객님 이야기
요가 강사로 일하시는 고객님 한 분은
“맨날 자세 잡아도 허리 통증이 있었는데,
맞춤 깔창 착용하고 나서 확실히 몸이 안정되는 게 느껴졌어요.”
라고 하셨어요.
또 다른 고객님은
“서서 근무하는데 예전보다 덜 피곤하고, 신발도 훨씬 편해졌어요!”
라고 만족해하셨어요 😊
바른 자세는 발에서부터 시작돼요
오래 서 있으면 당연히 피곤한 줄 알았는데,
사실은 잘못된 자세와 발의 불균형이 원인일 수 있어요.
하루 8시간 이상 서 있는 분들이라면,
이제는 그냥 참고 넘기지 말고
발에서 시작하는 자세 교정, 꼭 한 번 해보시길 추천드려요!
