하루 종일 서 있거나 걸어야 하는 사람에게 신발 속 인솔은 단순한 부속품이 아닙니다.
오히려 발의 피로와 통증을 좌우하는 핵심 요소라고 할 수 있어요.
오래 착용해도 불편하지 않은 인솔은 어떤 기준으로 골라야 할까요?
하루 종일 편안한 걸음을 위한 인솔 선택법, 지금부터 알아보세요.
왜 ‘장시간 착용’에 맞는 인솔이 따로 있을까?
지지력
발을 안정적으로 받쳐줘야 무너지지 않음
탄성 유지
장시간 체중을 받아도 꺼지지 않는 구조
통기성
열과 땀을 효과적으로 배출
충격 흡수력
걷거나 뛸 때 발에 전달되는 충격 완화
인솔은 신는 순간보다 오래 신었을 때 진짜 성능이 드러납니다. 쿠션감뿐 아니라 구조적 안정성과 소재의 회복력이 중요합니다.
오래 신어도 편한 인솔 선택법
발 아치에 딱 맞는 지지 구조
발바닥 중앙이 공중에 뜨는 느낌이 들지 않도록 자연스럽게 지지해주는 인솔이 가장 편합니다.
지속되는 탄성
처음엔 푹신하지만 금방 눌려버리는 인솔은 장시간 착용에 적합하지 않아요.
통기성과 땀 배출
장시간 착용은 곧 발 땀과의 싸움이기도 하죠.
미끄럼 방지와 뒤틀림 없는 구조
신발과 인솔이 하나처럼 고정되어 있어야 진짜 편안한 착화감이 생깁니다.
맞춤 제작 고려
내 발의 특성이 뚜렷한 경우에는 맞춤형 인솔이 장시간 착용에 가장 적합합니다.
어떤 사람에게 꼭 필요할까?
장시간 서 있는 직장인
간호사, 요리사, 매장 근무 등 하루 6시간 이상 서 있는 분
이동량이 많은 분
통근 시간이 길어 이동량이 많은 분들
관절 통증이 있는 분
걷거나 서 있을 때 발목, 무릎 통증이 자주 생기는 분
발 구조에 특징이 있는 분
만성 족저근막염, 평발, 요족이 있는 분
장시간 이동 예정인 분
여행, 장거리 트레킹, 운동 등 장시간 이동 예정인 분
발에 맞지 않는 인솔을 오랫동안 착용하면 통증뿐 아니라 피로 누적, 자세 불균형, 보행 이상으로도 이어질 수 있어요.
자주 묻는 질문 Q&A
인솔은 푹신할수록 좋은 거 아닌가요?
지나치게 푹신한 인솔은 오히려 발을 불안정하게 만들 수 있습니다. 적절한 쿠션감과 함께 지지력이 있는 인솔이 더 적합합니다.
모든 신발에 같은 인솔을 써도 되나요?
신발의 구조나 용도에 따라 인솔도 달라야 합니다. 구두에는 얇은 설계, 운동화에는 충격 흡수가 강화된 인솔이 효과적입니다.
오래 신다 보면 인솔이 낡지 않나요?
네. 인솔도 소모품입니다. 하루 8시간 착용 기준으로 평균 10~12개월마다 교체를 권장합니다.
맞춤 제작이 가능한가요?
물론입니다. 장시간 사용을 고려한 인솔은 소재 선택, 지지 구조, 통기성까지 개인 맞춤으로 설계할 수 있습니다.
하루 종일 신어도 편안한 걸음, 인솔이 바꿔줍니다
편안한 걸음
매일의 걸음이 더 편안하고 건강하게
맞춤형 지지대
나만의 활동량, 직업, 발 구조에 맞춘 인솔
발 건강의 기초
신발보다 더 내 발에 가까운 인솔
장시간 착용할수록 발의 피로도가 줄고, 자세가 바르게 바뀌는 인솔을 선택해보세요.
