인솔맞춤

“어쩐지 거울 속 내가 늘 어색했어요” 사진 찍을 때마다 고개가 한쪽으로 기울거나,거울 앞에 섰을 때 한쪽 어깨가 올라가 있는 모습…예전엔 […]

✅ 바른 체형, 노력 없이 생기지 않지만 어렵게만 생각할 필요도 없어요 거북목, 골반 틀어짐, 한쪽으로 기운 어깨…체형 교정이 필요하다는 걸

“깔창 하나쯤이면 다 똑같지 않나요?”이렇게 생각하셨던 분들, 꽤 많으실 거예요.하지만 실제로는 사람마다 체형이 다르고, 그만큼 발의 모양도 제각각이에요.그래서 체형에 맞춘

“어깨가 한쪽으로 쏠려 보인다”는 말, 들어본 적 있으세요? 거울을 보다 보면 어깨 한쪽이 내려가 있거나, 골반이 삐뚤어 보일 때가 있어요.또는

많은 분들이 “깔창이 무슨 체형까지 바꿔요?”라고 생각하세요.그런데 실제로는 깔창 착용 전후에서 있는 자세, 골반 높이, 어깨 기울기까지 달라진 분들이 정말

운동선수 체형 관리, 발부터 시작해요 운동선수들은 몸의 균형이 무너지면 경기력까지 떨어질 수 있어서, 작은 변화에도 민감하더라고요. 특히 발은 체중을 지탱하고

“왼쪽 어깨가 더 올라가 있어요…” 거울 앞에 섰을 때 한쪽 어깨가 높거나,사진 찍으면 골반이 비뚤어 보이는 경우 있으시죠?이런 신체 좌우

✅ 자세가 흐트러지는 이유, 발부터 살펴보셨나요? 앉을 땐 구부정, 설 땐 한쪽으로만 기대는 버릇…바른 자세를 유지하려고 해도 어느새 몸이 흐트러져

“거울만 보면 어깨가 한쪽으로 내려가 있고,앉아 있어도 등이 자꾸 굽는 것 같았어요.”이런 고민, 혹시 해보신 적 있으신가요?오늘은 실제 고객님의 구부정한

“운동은 열심히 했는데, 왜 허리가 아플까요?” 운동하고 나면 상쾌해야 하는데, 오히려 허리가 욱신거리는 경험 해보신 적 있죠?특히 걷기나 달리기, 웨이트