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요즘 하루 종일 서 있거나 많이 걷는 일이 많다 보니, 발이 자주 지치고 피곤하다는 분들 많으시죠? 특히 퇴근 후엔 발바닥이 […]

    하루 종일 서 있거나 많이 걷는 직업을 가진 분들은 발에 극심한 피로감을 느끼기 쉽습니다. 특히 발바닥, 발뒤꿈치, 종아리까지

    자세가 바뀌면 삶도 바뀐다, 깔창으로 자세 교정하기 우리 몸의 중심이자 균형을 잡아주는 발. 발의 구조가 조금만 잘못돼도 신체

    피로 누적 전 예방! 깔창 고를 때 알아야 할 팁 매일 걷고 서 있는 시간은 생각보다 깁니다. 발의

    아침에 첫 발을 디딜 때 발바닥이 찌릿하거나 불편한 느낌을 경험한 적이 있으신가요? 맞춤 인솔을 사용하면 아침 발걸음부터 체형이

    평소에는 몰랐는데, 하루 종일 걷거나 계단을 오르내리고 나면 발목이 묵직하게 아프고 시큰거리는 느낌이 드는 분들 많으시죠? 단순한 쿠션감이

    운동화는 운동 종류에 따라 다르게 고르면서, 인솔은 한 가지만 사용하는 경우가 많습니다. 하지만 운동 종목마다 발에 가해지는 압력과

    좋은 신발을 신었는데도 발이 아프거나, 오래 서 있으면 무릎과 허리까지 욱신거리나요? 문제는 내 발에 맞지 않는 깔창일 수

    오래 서 있거나 걸은 날, 발바닥 한쪽만 아팠던 경험 있으신가요? 이건 체중이 한쪽에만 실리는 비정상적인 분산 상태일 수

    아침에 첫발을 디딜 때 발뒤꿈치가 찌릿하게 아프셨나요? 이런 증상이 반복된다면 족저근막염 초기 증상일 가능성이 높습니다. 초기 관리가 무엇보다