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장거리 비행 끝나고 나면 다리도 붓고 발도 욱신거릴 때 많죠?특히 출장처럼 이동 시간이 길고 앉아있는 시간이 많을수록, 발 피로감이 금세 […]

등산 다녀오신 다음 날, 발바닥이 욱신거리거나 종아리가 무거운 느낌 드신 적 있으세요?정상에서 내려오는 길은 뿌듯하지만, 내려와서 발 피로감이 몰려오면 ‘내가

요즘 들어 몸이 한쪽으로 기울어지는 느낌, 종아리나 무릎이 자주 아픈 느낌 드신 적 있으세요?사실 이런 문제의 원인이 발에서 시작될 수

아침에 첫발 디딜 때 발바닥이 찌릿한 느낌, 혹시 느껴본 적 있으세요?그게 바로 족저근막염의 초기 증상일 수 있어요.요즘은 오래 서 있는

요즘 날씨, 정말 덥죠?운동화나 구두를 오래 신다 보면 땀도 많이 나고, 발냄새 때문에 신경 쓰이기도 해요.특히 여름엔 더 심해지니까 매일

운동 열심히 하고 나면 발바닥이나 발뒤꿈치가 욱신거릴 때 있죠? 특히 오래 걷거나 뛰는 운동 후엔 발에 무리가 가기 쉬워요. 그런데요,

허리가 자주 아프신가요? 앉아만 있어도 허리가 욱신거리는 분들 많으시죠?저도 한때는 오래 앉아 있거나 조금만 무리해도 허리가 뻐근하더라고요.병원에 가보면 대부분 ‘디스크

발바닥이 아픈 이유, 혹시 충격 때문일까요? 하루 종일 서 있거나 걷는 일이 많으신가요?“요즘 따라 발바닥이 콕콕 쑤시고 아파요…” 하시는 분들,

요즘 발끝이 찌릿하거나 콕콕 쑤시는 느낌 때문에 신발 신기가 겁나셨던 적 있으세요?생각보다 많은 분들이 발끝 통증을 겪고 계시더라고요. 특히 오래

요즘 주변에 보면 하루 종일 서 있거나 오래 걷는 직장인들, 정말 많죠.저도 예전엔 하루 일과 끝나면 발이 욱신거리고, 허리까지 뻐근해서