깔창, 아무거나 신으면 안 돼요!
요즘 발이 아프거나 허리, 무릎 통증으로 고생하는 분들 많으시죠? 대부분은 신발이 발에 맞지 않거나, 깔창이 나에게 맞지 않아서 생기는 문제예요. 깔창은 단순히 ‘푹신한 패드’가 아니라, 몸 전체 균형을 지지하는 중요한 도구랍니다. 하지만 아무 깔창이나 신는다고 효과가 있는 건 아니에요. 그래서 오늘은 나에게 꼭 맞는 깔창을 고르는 3단계 체크포인트를 알려드릴게요!
① 내 발의 상태를 먼저 확인해보세요
깔창을 고르기 전, 가장 먼저 해야 할 일은 내 발이 어떤 구조인지 아는 거예요.
- 평발인가요? 아치가 무너져서 발바닥 전체가 지면에 닿아 있다면 지지력이 좋은 아치깔창이 필요해요.
- 요족인가요? 발 아치가 너무 높아서 발 외측에 체중이 쏠린다면, 충격 흡수와 균형 잡는 기능이 중요해요.
- 무지외반증, 족저근막염 같은 질환이 있다면, 특수 기능이 포함된 깔창이 필요하겠죠.
이런 기본 상태만 알아도 깔창 선택의 방향이 훨씬 쉬워져요.
✨ 작지만 확실한 팁!
직접 발 모양을 알기 어렵다면, 스캔앤솔에서 제공하는 무료 족압 측정 서비스를 이용해보세요. 내 발 상태를 눈으로 보고 이해할 수 있어요 😊
② 사용 목적을 꼭 따져보세요
깔창도 신는 상황에 따라 기능이 달라져야 해요.
- 하루 종일 서 있는 직장인이라면 쿠션감과 피로 완화가 중요해요.
- 운동할 때 신는 깔창은 발목을 잡아주는 안정성이 더 필요하죠.
- 등산이나 오래 걷는 여행자라면 충격 흡수 기능이 핵심이에요.
- 체형 교정이 필요한 경우엔 단순 쿠션보다 구조적인 지지력이 있어야 해요.
용도에 따라 필요한 기능이 다르기 때문에, ‘좋다는 제품’보다 ‘내 상황에 맞는 제품’을 고르는 게 가장 중요해요.
③ 맞춤인솔이 필요한지 꼭 체크하세요
기성 깔창으로는 만족하기 어려운 분들도 있어요. 이런 경우에는 맞춤인솔을 추천드려요.
- 한쪽 발만 아프거나 유독 체형이 비대칭인 분
- 허리나 골반 통증이 자주 있는 분
- 기성 깔창을 써도 효과가 없었던 분
- 신발이 자꾸 한쪽만 닳는 분
스캔앤솔의 맞춤 깔창은 발을 정밀하게 스캔해서 개인의 압력 분포와 구조에 맞게 제작해드려요. 마치 자동차 바퀴 정렬처럼, 깔창 하나로 전체 체형의 균형을 맞춰주는 거죠.
깔창 선택, 이렇게만 기억하세요!
① 내 발 상태 파악 → ② 사용 목적 결정 → ③ 맞춤인솔 여부 체크
이 3단계만 잘 따라도 나에게 꼭 맞는 깔창을 찾는 확률이 훨씬 높아져요! 실제로 스캔앤솔 고객분들도 “처음엔 쿠션만 봤는데, 지금은 구조부터 따져보고 골라요”라고 말씀해주셨어요 😊
자주 묻는 질문 (Q\&A)
Q. 깔창 하나만 바꿨는데 정말 자세가 좋아질 수 있나요?
A. 네! 특히 맞춤인솔은 발바닥 아치와 체중 분산을 잡아줘서 골반 정렬까지도 개선될 수 있어요.
Q. 기성 깔창으로도 충분한 경우는 언제인가요?
A. 일시적인 피로감, 가벼운 통증에는 기성 제품도 좋아요. 하지만 지속적인 통증이 있다면 꼭 맞춤인솔을 고려해보세요.
Q. 맞춤 깔창은 어디에서 만들 수 있나요?
A. 스캔앤솔에서는 정밀 족압 측정 + 전문가 상담 + 1:1 제작까지 진행해드려요.
마무리하며
깔창은 단순히 ‘발 편한 용품’이 아니라, 몸 전체 균형을 바로잡아주는 핵심 도구예요. 발에 딱 맞는 깔창을 고르기 위해 오늘 소개한 3단계만 잘 기억해보세요. 혹시라도 어떤 깔창이 나에게 맞을지 모르겠다면, 스캔앤솔에서 직접 체험해보시는 것도 좋은 방법이랍니다! 😊
