깔창 두께, 왜 이렇게 중요한가요?
신발 속에 쏙 들어가는 깔창.
단순히 발을 편하게 해주는 보조 도구로 생각하기 쉽지만, 두께에 따라 착용감과 기능이 확 달라집니다.
특히 맞춤인솔을 만들 때는 ‘어떤 두께가 내 발에 가장 적합한가’를 먼저 고려해야 해요.
너무 얇으면 지지력이 부족하고, 너무 두꺼우면 신발이 불편해질 수 있거든요.
깔창 두께에 따라 이렇게 달라져요
얇은 깔창 (약 2~3mm)
✅ 장점
- 신발 사이즈에 영향 적음
평소 신던 신발에도 부담 없이 들어가요. 실내화, 로퍼, 슬립온 등에도 잘 맞습니다. - 가벼운 착용감
깔창을 신었는지도 모를 정도로 가볍고 산뜻해요. - 패션 신발과 잘 어울림
키높이 구두나 타이트한 운동화에도 무리 없이 사용 가능해요.
⚠️ 단점
- 지지력이 약할 수 있음
발바닥 아치나 뒤꿈치 지지가 약해서 오래 걷기엔 힘들어요. - 쿠션감 부족
충격 흡수보다는 간단한 보조용으로 적합해요.
중간 두께 깔창 (약 4~6mm)
✅ 장점
- 지지력과 착용감의 균형
너무 얇지도, 두껍지도 않아 대부분의 신발에 무난하게 맞아요. - 일상 생활에 최적화
사무실 근무, 등하교, 가벼운 산책 등 다양한 상황에 적합해요. - 아치지지 기능 가능
아치지지나 발뒤꿈치 보정이 필요한 분께 추천드려요.
⚠️ 단점
- 신발에 따라 살짝 조임 느낌
타이트한 신발에는 답답할 수 있어요.
두꺼운 깔창 (약 7mm 이상)
✅ 장점
- 충격 흡수력이 매우 뛰어남
무릎이나 허리 통증이 있는 분들께 강력 추천해요. 발에 전해지는 충격을 확실히 줄여줘요. - 골격 정렬 효과
다리 길이 차이 보정, 골반 교정 등을 위해 두꺼운 맞춤 깔창이 필요할 수 있어요. - 아웃도어 활동용으로 적합
등산화, 작업화처럼 발에 많은 무리를 주는 신발에 적합해요.
⚠️ 단점
- 신발이 꽉 끼거나 맞지 않을 수 있음
기존 신발에 그대로 넣기 어려운 경우가 많아, 신발 교체가 필요할 수도 있어요. - 적응 기간 필요
처음엔 어색하거나 무거울 수 있어요. 조금씩 적응해야 해요.
어떤 두께가 나에게 맞을까요?
- 신발이 타이트하다 → 얇은 깔창 추천
- 오랜 시간 서있거나 걷는다 → 중간 두께 깔창이 적절
- 무릎이나 허리 통증이 있다 → 두꺼운 깔창이 도움이 돼요
- 발 모양에 맞춰 교정이 필요하다 → 두께 조절된 맞춤인솔이 효과적이에요
스캔앤솔의 깔창은 어떻게 다를까요?
저희 스캔앤솔은 정밀 발 스캔으로 고객님의 발 높이, 아치 형태, 걸음 습관까지 분석해요.
그 후, 얇고 가벼운 인솔부터 충격 완화용 두꺼운 맞춤 깔창까지 맞춤 설계해드리죠.
예를 들어, 하이힐을 자주 신는 30대 여성분께는 얇은 지지형 인솔을,
무릎이 약한 60대 고객님께는 발뒤꿈치와 아치에 중점을 둔 두꺼운 맞춤인솔을 제작해드렸어요 😊
자주 묻는 질문 Q\&A
Q. 깔창이 두꺼우면 효과가 더 좋은 건가요?
A. 꼭 그렇지는 않아요. 기능에 따라 필요한 두께가 달라요. 지나치게 두꺼우면 오히려 불편할 수 있답니다.
Q. 얇은 깔창도 맞춤 제작이 가능한가요?
A. 물론입니다! 스캔앤솔에서는 얇아도 발에 꼭 맞는 구조로 설계해 편안하게 사용할 수 있어요.
Q. 두꺼운 깔창을 기존 신발에 넣어도 되나요?
A. 신발의 여유 공간이 있다면 가능하지만, 타이트한 신발엔 다른 인솔 옵션을 제안드릴 수 있어요.
두께만 잘 골라도 착용감이 달라져요
깔창은 단순히 ‘발에 까는 것’이 아닙니다. 내 발에 맞는 두께를 고르는 것만으로도 걷는 느낌이 확 달라지죠.
맞춤인솔로 정확하게 설계된 두께와 기능을 갖춘 깔창이라면, 하루 종일 발이 편안해질 수 있어요.
스캔앤솔에서 내 발에 꼭 맞는 두께의 깔창을 만나보세요!



