“아이도, 부모님도, 나도… 발이 아프다 말하지만 그냥 참고 계신가요?”
많은 사람들이 발 건강을 등한시합니다.
하지만 발은 몸 전체를 지탱하는 기초이며,
잘못된 발 구조나 걸음 습관은 체형 불균형, 통증, 질환으로 이어질 수 있어요.
특히 연령에 따라 발의 구조와 쓰임이 다르기 때문에,
그에 맞는 ‘제대로 된 깔창’이 필요합니다.
오늘은 연령별 발 건강 특징과 어떤 깔창이 필요한지 쉽게 알려드릴게요 👣
👶 성장기 아동·청소년 – “발 모양이 평생 체형을 좌우합니다”
발 건강 특징
- 발 뼈와 근육이 아직 완전히 자리잡지 않음
- 평발, 안짱걸음, 자주 넘어짐 같은 문제가 자주 발생
- 잘못된 걷는 습관이 척추 측만, 골반 틀어짐으로 이어질 수 있음
필요한 깔창
- 유연한 아치 지지로 평발 예방
- 뒤꿈치 안정 구조로 자세 교정 유도
- 가볍고 땀 배출이 잘 되는 소재
- 성장에 따라 6개월~1년마다 재측정 필요
👨💼 20~40대 성인 – “피로 누적, 체형 유지가 중요합니다”
발 건강 특징
- 하루 대부분을 서 있거나 걷는 생활
- 족저근막염, 무릎·허리 통증이 반복되는 경우 많음
- 오래된 보행 습관과 체중 불균형이 고착
필요한 깔창
- 발바닥 압력 분산 + 아치 지지
- 쿠션 + 지지력 균형
- 교정형 + 피로 완화형 기능 동시 적용
- 신는 신발(운동화, 구두, 슬립온 등)에 맞는 두께 조절
👵 50~60대 중장년층 – “관절 보호와 체형 보정이 필요합니다”
발 건강 특징
- 아치 무너짐, 뒤꿈치 지방층 감소
- 무릎과 허리에 통증이 반복됨
- 골반 기울어짐, 척추 불균형 시작
필요한 깔창
- 중앙 지지 구조로 아치 복원
- 충격 흡수 패드 삽입
- 보행 안정성 강화, 미끄럼 방지 기능
- 교정과 편안함을 동시에 고려한 설계
👴 70대 이상 노년층 – “걷는 안정감과 낙상 예방이 핵심입니다”
발 건강 특징
- 근력 저하, 균형감각 감소
- 쉽게 넘어지고, 오래 걷기 어려움
- 발 모양이 변하고 관절 유연성이 줄어듦
필요한 깔창
- 부드럽고 미끄럼 방지 기능 필수
- 뒤꿈치, 발가락 쪽 충격 흡수 보강
- 너무 딱딱하지 않고 걸을수록 발을 잡아주는 구조
✔️ 왜 연령대별로 다른 깔창이 꼭 필요할까?
| 구분 | 잘못된 깔창 선택 시 문제 | 맞춤 깔창 효과 |
|---|---|---|
| 아동 | 성장판 압박, 평발 고착 | 아치 유도, 체형 교정 |
| 성인 | 통증 악화, 자세 무너짐 | 체중 분산, 피로 완화 |
| 중장년 | 무릎·허리 부담 증가 | 관절 보호, 자세 안정 |
| 노년층 | 보행 불안정, 낙상 위험 | 보행 안전, 착화 편안함 |
스캔앤솔은 이렇게 맞춤 설계합니다
- 3D 발 스캔 측정: 아치 높이, 발 너비, 압력 분포 등 정밀 분석
- 연령대 + 생활 습관 + 신는 신발까지 고려
- 좌우 발 다르게 설계 가능 – 실제 보행 교정에 큰 차이
- 6~12개월 주기 재측정 권장 – 성장/체형 변화 반영
마무리: 발이 바르면, 몸 전체가 편해집니다
깔창은 단순한 ‘편안함’이 아닙니다.
각 연령대에 맞는 깔창을 착용해야, 진짜 발 건강과 체형 교정 효과를 기대할 수 있어요.
스캔앤솔은 나이에 맞춰, 생활에 맞춰, 내 발에 맞춘 진짜 맞춤형 깔창을 제작합니다.
👣 아이의 성장부터 부모님의 보행 안정까지,
연령별 발 건강은 스캔앤솔이 함께합니다.
