“우리 어머니는 항상 한쪽으로 기울어져 서 계세요.”
“아버지는 다리 길이가 다른 것처럼 걷는 게 불안정하세요.”
이처럼 어르신의 자세 불균형, 사실 많은 분들이 겪고 계세요.
그리고 대부분은 나이가 들면 어쩔 수 없는 변화라고 생각하시죠.
하지만 중요한 사실!
발의 균형을 바로잡아주는 ‘맞춤 깔창(인솔)’만으로도 자세가 바뀔 수 있다는 점이에요.
어르신 자세 불균형, 왜 생길까요?
나이가 들면서 나타나는 여러 변화들이 자세 불균형의 원인이 됩니다.
- 발바닥 아치가 무너지면서 체중이 한쪽으로 쏠림
- 한쪽 다리나 발에 부담을 주는 보행 습관
- 오래된 관절 통증 때문에 생긴 틀어진 자세
- 허리 디스크나 척추 측만증이 발에 영향을 주는 경우도 있어요
이런 변화가 누적되면 몸 전체가 기울어지거나 한쪽으로 쏠리는 비대칭 자세로 굳어지기 쉬워요.
깔창(인솔)이 자세 불균형에 효과가 있을까요?
그렇습니다. 발은 몸의 기초이고, 기초가 바르면 상체와 골반, 척추도 자연스럽게 정렬돼요.
이 원리를 이용해서, 발의 높낮이나 기울기를 조절하는 맞춤 인솔을 통해 몸 전체 균형을 바로잡을 수 있어요.
특히 어르신들의 경우,
✔️ 지나친 물리치료보다 부담이 덜하고,
✔️ 신발 속에만 넣어도 변화를 느낄 수 있어
더 안전하고 실용적인 방법이에요.
자세 불균형 교정을 위한 인솔, 이런 기능이 필요해요
✅ 양쪽 균형을 조절해주는 비대칭 설계
양발의 아치 높이, 다리 길이 차이를 고려해 좌우 균형을 맞춰주는 인솔 구조가 필요해요.
✅ 힐컵(뒤꿈치 고정)으로 안정감 확보
뒤꿈치를 단단히 잡아주는 구조는 흔들리는 보행을 잡아주고, 자세 안정에도 큰 영향을 줍니다.
✅ 전체 체중 분산 구조
특정 부위에만 하중이 실리지 않도록 발 전체에 고르게 무게를 분산시켜주는 설계가 중요해요.
✅ 충격 흡수 기능
무릎, 골반 관절이 약해진 어르신들에게는 걸음마다 충격을 흡수해주는 쿠션 구조가 관절 보호에 꼭 필요해요.
스캔앤솔 맞춤 인솔, 자세까지 고려한 설계
스캔앤솔에서는
👣 발을 3D로 스캔해 정밀하게 분석하고,
👣 걸음걸이, 좌우 하중 차이, 골반 기울기까지 확인해
1:1로 맞춤 설계된 인솔을 제작합니다.
- 다리 길이 차이로 인한 기울어짐 보정
- 편평족이나 요족에 따른 체중 분산 유도
- 한쪽 다리에 더 무게가 실리는 걸음 교정
- 낙상 예방을 위한 보행 안정 효과
어르신의 자세 문제도, 작은 깔창 하나로 충분히 변화가 가능합니다.
실제 후기 😊
한 70대 남성 고객님은 평소 한쪽으로만 체중을 실어 걷는 보행 습관 때문에
허리가 비뚤어지고, 신발 바닥도 한쪽만 빨리 닳는 상태였어요.
스캔앤솔에서 양발 하중 차이를 분석한 후, 비대칭 보정을 넣은 인솔을 제작해드렸어요.
“처음엔 뭔가 어색했는데, 지금은 걷는 자세가 훨씬 가벼워졌어요.”
“신발 바닥도 이제는 양쪽이 똑같이 닳아요.”
몸 중심이 바로 잡히니 허리 통증도 덜하다고 말씀해주셨어요.
자주 묻는 질문
Q. 나이 많아도 자세가 바뀔 수 있나요?
A. 네! 보행 습관은 나이에 상관없이 교정할 수 있어요. 특히 인솔은 신체에 부담이 적어 노년층에게도 매우 적합해요.
Q. 인솔 하나로 허리와 골반까지 영향이 가나요?
A. 그렇습니다. 발의 균형이 바르면 체중 중심이 정렬되면서 골반, 척추까지 영향을 줘요. 실제로 허리 통증이 줄었다는 후기도 많아요.
Q. 인솔 착용은 불편하지 않을까요?
A. 스캔앤솔은 신발과 발 모양을 함께 고려해 제작하기 때문에, 착용 시 거슬림 없이 자연스럽게 적응하실 수 있어요.
자세, 이제 발부터 바르게 해보세요
어르신의 자세 불균형, 결코 나이 탓만은 아닙니다.
지금 당장 발을 바로잡는 것만으로도 자세는 충분히 좋아질 수 있어요.
스캔앤솔은 정확한 진단과 맞춤 인솔로
어르신들의 편안하고 안정적인 걸음을 도와드립니다.
작은 변화가, 큰 안정감을 만들어냅니다. 자세 교정, 깔창부터 시작하세요!
