“아이가 운동을 좋아하긴 하는데, 자꾸 발이 아프대요…”
요즘 아이들 중에는 축구, 농구, 체조, 태권도 등 운동을 활발하게 하는 경우가 많아요.
건강해 보여서 좋지만, 부모님들 사이에서 이런 고민도 들려요.
👉 “발바닥이 아프다는데 괜찮을까요?”
👉 “운동화는 좋은 걸 신기는데도 계속 무릎이 아프대요.”
👉 “걸음걸이가 자꾸 삐뚤어져요.”
사실 이런 문제의 원인은 운동량에 비해 아이의 발이 잘 지지되지 않아서 생기는 경우가 많아요.
그리고 그 해결책은 바로 맞춤형 교정 인솔이에요.
성장기 운동, 왜 더 조심해야 할까요?
✅ 발이 아직 완전히 자라지 않았어요
어린이와 청소년은 발의 뼈 구조가 덜 형성된 상태예요.
운동 중 반복되는 충격은 성인보다 더 큰 영향을 줄 수 있어요.
✅ 잘못된 걸음이나 뛰는 습관이 그대로 굳을 수 있어요
예를 들어, 발 안쪽으로 무게를 실어 뛰는 습관은
평발, 무릎 안짱, 골반 틀어짐 등으로 이어질 수 있어요.
✅ 신발은 좋아도 ‘발 모양’에 맞추지 못해요
운동화는 브랜드별로 기능이 달라도, 아이 개개인의 발 구조까지는 맞춰주지 못해요.
그래서 꼭 인솔로 보완해주는 게 필요해요.
운동하는 아이에게 교정 인솔이 필요한 이유
1. 무너진 아치를 잡아줘요
운동 중에는 발에 체중이 쏠리고 아치가 무너지기 쉬워요.
교정 인솔은 발 아치를 지지해 충격을 분산시켜줘요.
2. 무릎과 허리에 가는 부담을 줄여줘요
운동할 때 하체 관절에 강한 힘이 가해지는데,
인솔이 하중을 골고루 분산시켜주면 관절을 보호할 수 있어요.
3. 자세와 걸음걸이 교정
잘못된 자세로 뛰는 습관이 굳기 전에,
인솔을 통해 올바른 체형으로 유도할 수 있어요.
4. 부상 예방
특히 발목염좌, 족저근막염, 성장판 손상 같은 운동 중 흔한 부상을
맞춤형 인솔로 예방할 수 있어요.
실제로 어떤 인솔이 효과적일까요?
✔ 스캔앤솔 운동 전용 맞춤인솔
- 3D 스캔으로 정밀 측정
- 아이의 운동 습관과 체형 분석
- 체중 분산, 충격 흡수, 아치 지지 기능 탑재
- 운동화 안에 쉽게 넣을 수 있는 가벼운 맞춤 설계
📌 특히 활동량이 많은 아이에게는
스포츠 특화형 인솔로 제작하면 더 좋은 효과를 볼 수 있어요!
인솔 사용 팁, 꼭 기억하세요 ✅
- 운동화에 딱 맞게 착용하세요 (밀림 방지)
- 1~2시간씩 적응기간을 거친 후 운동 시 착용
- 성장 속도에 따라 6개월~1년에 한 번 재조정
- 운동 후엔 통풍이 잘 되게 꺼내놓기
Q\&A
Q. 운동을 많이 하면 인솔이 금방 망가지지 않나요?
스캔앤솔 인솔은 운동량을 고려해 내구성 있게 제작돼요.
평균 6개월~1년 정도 사용 가능하고, 교환 시점도 알려드려요.
Q. 평발인 아이도 운동할 수 있을까요?
네, 교정 인솔을 착용하면 충분히 운동을 즐기면서도 발을 보호할 수 있어요.
Q. 인솔이 있으면 운동 실력도 좋아지나요?
직접적인 실력 향상보다는 자세가 안정되고 부상이 줄어
운동에 더 오래 집중할 수 있어요.
결과적으로 성과에도 좋은 영향을 줄 수 있죠!
마무리 😊
아이의 운동 실력도, 건강도 발에서부터 시작돼요.
운동하는 아이의 발을 제대로 보호해주는 맞춤형 교정 인솔,
지금부터 함께 챙겨주세요.
스캔앤솔은 아이의 발 구조와 운동 특성까지 고려한 1:1 맞춤 인솔로
건강한 성장과 즐거운 운동을 함께 도와드릴게요!
