인솔, 아무거나 사서 넣으면 될까요?
많은 분들이 신발 안에 깔창 하나 넣는 걸 단순한 쿠션 보강 정도로 생각하세요.
하지만 실제로는 발 사이즈와 나이, 체형에 맞는 인솔 선택이 매우 중요합니다.
특히 성장기 아동부터 고령자까지, 연령에 따라 발 구조와 균형이 다르기 때문에, 인솔 선택도 달라야 해요.
잘못된 인솔을 쓰면 오히려 통증이 생기거나, 자세가 더 틀어지는 경우도 생길 수 있어요.
연령대별, 인솔이 꼭 맞아야 하는 이유
👶 성장기 아이들 (7~18세)
- 성장판이 열려 있어 외부 자극에 민감
- 발 아치가 완전히 자리잡기 전
- 너무 딱딱하거나 크기가 맞지 않는 인솔은 성장에 방해될 수 있어요.
추천 팁:
- 발 모양과 아치 상태를 정확히 스캔한 맞춤 인솔 사용
- 운동량 많은 아이일수록 충격 흡수가 잘 되는 소재 선택
👨💼 성인 (20~50대)
- 체형과 발 구조가 고정된 시기
- 직업, 운동 습관, 체중에 따라 인솔 필요가 다양해져요.
추천 팁:
- 서 있는 시간이 많다면 쿠션보다 안정감 있는 구조 중시
- 운동을 자주 한다면 발목 지지력이 좋은 인솔 선택
- 정밀 맞춤 인솔은 보행 습관까지 고려해 체형 전체 교정 가능
👵 고령자 (60대 이상)
- 발바닥 지방이 줄어들고 아치가 무너지기 쉬운 시기
- 걸음이 불안정해져 낙상 위험 증가
추천 팁:
- 부드러운 쿠션감 + 발 전체를 감싸주는 안정형 인솔
- 신발과 잘 밀착되면서도 가벼운 착용감의 제품이 중요
- 지팡이 대신 걸음을 도와주는 역할로도 인솔 활용 가능
발 사이즈에 따른 인솔 선택 요령
단순히 신발 사이즈만 보고 깔창을 고르면 안 돼요.
발 길이뿐만 아니라 발볼, 아치 높이, 뒤꿈치 모양까지 고려해야 합니다.
✔ 인솔 선택 시 꼭 체크해야 할 4가지
- 실제 발 길이(mm 단위)
→ 신발보다 인솔이 길면 안에서 밀리거나 휘어요. - 발볼 너비
→ 발볼이 넓은데 인솔이 좁으면 앞부분이 답답해지고, 통증이 생겨요. - 아치 높이
→ 아치가 낮은 평발형은 강한 지지가 필요하고,
아치가 높은 요족형은 압력 분산이 중요해요. - 뒤꿈치 형태
→ 뒤꿈치가 안으로 말리거나 바깥쪽으로 눌리는 경우,
힐컵(뒤꿈치 받침) 형태가 중요해요.
스캔앤솔 맞춤 인솔, 이렇게 다릅니다
스캔앤솔에서는 단순히 발 길이만 측정하지 않아요.
3D 스캔을 통해 발의 모든 구조를 정밀 분석하고,
나이, 걷는 습관, 활동량, 신발 스타일까지 고려한 인솔을 맞춤 제작합니다.
💡 고객 예시
40대 여성 고객님의 경우,
신발 사이즈는 240mm지만 실제 발 길이는 237mm,
오른쪽 아치는 낮고, 왼발은 회내(발 안쪽으로 무너짐) 증상이 있었어요.
스캔앤솔 인솔로 좌우 균형이 잡히면서 무릎 통증도 완화됐다는 피드백을 주셨습니다 😊.
자주 묻는 질문 (Q\&A)
Q. 신발 사이즈와 인솔 사이즈가 달라도 되나요?
A. 네, 오히려 발에 맞는 인솔이 신발보다 조금 작아야 제대로 들어가고 움직이지 않습니다.
Q. 가족이 같은 신발 사이즈면 같이 써도 되나요?
A. 절대 안 됩니다! 발 모양과 아치 높이, 보행 습관은 사람마다 다르기 때문에
각자에게 맞는 인솔을 써야 효과를 볼 수 있어요.
Q. 일반 인솔이랑 맞춤 인솔의 차이는 뭔가요?
A. 일반 인솔은 모든 발에 무난하게 맞추는 평균값 제품,
맞춤 인솔은 개인의 발 구조에 100% 최적화된 제품이에요.
올바른 인솔 선택이 평생의 발 건강을 결정합니다
깔창 하나지만, 내 몸 전체의 균형을 바꾸는 강력한 도구가 될 수 있어요.
발 사이즈, 발 구조, 나이, 생활 습관에 맞춰 제대로 선택하면,
통증 완화는 물론 자세 교정까지 가능합니다.
스캔앤솔에서는 전문적인 분석과 맞춤 설계로 당신의 발을 가장 편안하게 만들어드립니다.
지금 내 발, 한 번 정밀하게 들여다보는 시간 가져보세요!
