“깔창 깔았는데 왜 바로 효과가 안 보이지?”
스캔앤솔을 처음 사용하시는 분들이 자주 하는 질문이에요.
맞춤 인솔로 체형이 좋아지긴 할까?
그렇다면 효과는 얼마나 써야 눈에 띄게 나타날까요?
지금부터 하나씩 알려드릴게요 😊
✅ 첫날부터 ‘느껴지는 변화’는 있어요
스캔앤솔 깔창을 처음 착용하면,
발바닥이 더 단단하게 잡히는 느낌
걸음걸이가 안정되고, 자세가 반듯해지는 느낌을 받는 분들이 많아요.
특히 무릎이 안쪽으로 몰리거나, 골반이 삐뚤었던 분들은
“똑바로 서 있는 느낌이 확실히 다르다”고 말씀하시더라고요.
하지만! 여기서 주의할 점은
‘느껴지는 변화’와 ‘눈에 보이는 교정 효과’는 조금 다를 수 있다는 점이에요.
✅ 눈에 띄는 체형 변화, 보통 3개월부터 시작돼요
체형은 단기간에 확 바뀌지 않아요.
우리 몸은 잘못된 자세와 걷는 습관을 수년간 반복하며 익숙해진 상태거든요.
그래서 스캔앤솔 착용 후에도
1~2개월은 내 몸이 새 균형에 적응하는 시기로 보시면 좋아요.
👉 3개월 정도 꾸준히 착용하면서
자세 변화, 통증 완화, 균형 잡힌 걸음이 조금씩 나타나기 시작해요.
👉 6개월 이상 착용하면 본격적으로 체형이 바르게 잡히는 걸 체감하실 수 있어요.
✅ 이런 분들은 효과가 더 빨라요
- 나이에 비해 관절이 유연한 청소년
- 하루 중 착용 시간이 긴 분 (예: 출퇴근, 업무시간에 계속 착용하는 경우)
- 운동과 스트레칭을 함께 병행하시는 분
특히 성장기 아이들은 골격이 유연해서
깔창 하나로도 금방 자세가 달라지는 경우가 많아요.
✅ 효과를 높이는 사용 팁!
- 하루에 최소 4시간 이상 착용해 주세요
그래야 몸이 새로운 균형을 인식해요. - 쿠션 좋은 운동화와 함께 사용하면 효과가 배가돼요
너무 낡은 신발은 깔창 효과를 방해할 수 있어요. - 한 달에 한 번은 몸 상태를 체크해보세요
거울 앞에서 어깨 높이, 골반 위치를 확인하거나,
매장 방문해서 재조정 받는 것도 좋아요.
✅ 나도 교정이 될까? 걱정하지 마세요
“나이 들어서 소용없지 않을까?”
“오래된 자세라 바꾸기 힘들 것 같은데…”
걱정 마세요.
스캔앤솔은 연령대 상관없이 체형을 서서히 바로잡아주는 데 효과적이에요.
다만 중요한 건 꾸준한 착용과 내 몸의 변화에 대한 관심이에요.
조금 느릴 수는 있지만, 틀어졌던 몸이 바르게 돌아오는 과정이니까요.
조금 느릴 수 있지만,
스캔앤솔은 몸을 건강하게 되돌리는 진짜 시작점이에요.
지금부터 차근차근, 내 몸과 발을 바르게 만들어보세요!
3개월 후의 내 모습, 분명 달라져 있을 거예요 😊
