“어쩐지 거울 속 내가 늘 어색했어요”
사진 찍을 때마다 고개가 한쪽으로 기울거나,
거울 앞에 섰을 때 한쪽 어깨가 올라가 있는 모습…
예전엔 그냥 습관인 줄 알았어요.
그런데 어느 순간부터 자세가 이상하면 내 모습도 이상해 보인다는 걸 깨달았어요.
그래서 결심했어요. “제대로 서보자!”
✅ 문제는 자세였어요
처음엔 어깨를 펴고 허리를 세우는 연습만 했어요.
근데 조금만 피곤해지면 다시 고개가 숙이고,
한쪽 골반에만 힘이 들어가더라고요.
몸이 기본적으로 비뚤어져 있다는 걸 그때 알았어요.
특히 발에 체중이 고르게 실리지 않는 느낌이 계속 있었죠.
✅ 발부터 바꾸니, 자세도 달라지더라고요
우연히 방문한 스캔앤솔에서
정밀 발 스캔을 받고, 맞춤 인솔을 제작했어요.
사실 처음엔 반신반의했어요.
“깔창 하나 넣는다고 뭐가 달라질까?” 했죠.
그런데 하루 이틀 지나면서
걸을 때 중심이 잘 잡히고, 어깨가 힘 안 줘도 자연스럽게 펴지는 느낌이 들었어요.
허리도 덜 아프고, 거울 앞에서 선 내 모습이 딱 ‘정돈된 느낌’이더라고요 😊
✅ 자세가 바뀌니까, 표정도 달라졌어요
자세가 바르니까
- 눈을 마주칠 때 시선이 떳떳하고
- 말할 때 목소리도 힘 있고
- 사진 속 내 모습이 더 당당해 보이더라고요
작은 변화였지만, 그게 자신감을 키워주는 시작이었어요.
“나는 이 자세로 충분히 멋지다”는 생각이 드니까
일도, 인간관계도 훨씬 편해졌어요.
✅ 깔창 하나로 이렇게 달라질 수 있나요?
솔직히 깔창이라고 하면
그냥 발 편하게 해주는 도구라고 생각하실 수 있어요.
근데 스캔앤솔 같은 맞춤형 교정 인솔은 달라요.
- 내 발 모양 그대로 스캔해서
- 걸음 습관과 체중 분포까지 분석해서
- 몸 전체 균형을 고려한 구조로 제작되거든요.
그래서 단순한 편안함을 넘어서
자세를 바꾸고, 몸의 중심을 잡아주는 역할을 해줘요.
✨ 자세 하나 바꿨을 뿐인데, 달라진 건 너무 많았어요
몸이 바르게 정렬되니
마음도 정돈되고,
무의식중에 움츠렸던 어깨도 펴졌어요.
그리고 제일 중요한 건,
거울 속 내가 보기 좋아졌다는 거예요.
자세 하나 바꿨을 뿐인데,
진짜 자신감도 함께 올라갔어요 😊
당신도 지금,
발부터 시작해보지 않으시겠어요?
