깔창, 아무거나 고르면 안 된다는 거 아셨나요?
마트나 인터넷에서 쉽게 살 수 있는 깔창,
한 번쯤은 ‘푹신해 보이니까 괜찮겠지’ 하고 구매해보신 적 있으시죠?
그런데 정형외과 전문의들이 말하는 올바른 깔창 선택 기준은 전혀 다르답니다.
무조건 푹신하다고 좋은 게 아니고, 예쁘다고 다 효과 있는 것도 아니에요.
발의 구조와 체중 분산, 착용 습관까지 고려해서 골라야 진짜 효과를 볼 수 있어요.
깔창, 왜 제대로 골라야 할까요?
발은 우리 몸을 지탱하는 ‘기초’예요.
이 기초가 흔들리면 무릎, 골반, 허리까지 영향이 퍼져요.
그래서 정형외과에선 자세나 통증 문제를 상담할 때 깔창부터 점검하는 경우가 많아요.
실제로 족저근막염이나 무릎 통증, 요통 등도
발의 구조적 문제에서 비롯되는 경우가 많다고 해요.
정형외과가 추천하는 깔창 고르는 기준 5가지
✅ 1. 발 모양 분석부터 시작하기
평발인지, 요족인지, 아니면 아치가 무너진 상태인지 먼저 확인해야 해요.
이건 전문가의 스캔 분석을 받는 게 가장 정확해요.
스캔앤솔에서는 정형외과 기준으로 정밀하게 발 모양을 분석해드려요.
✅ 2. 발 뒤꿈치 쿠션보다 아치 지지력이 더 중요해요
많은 분들이 ‘뒤꿈치 푹신한 거’만 보고 깔창을 사는데요,
실제로 중요한 건 발 중앙의 아치를 얼마나 잘 받쳐주는지예요.
무너지기 쉬운 발의 중심을 제대로 잡아줘야 체중이 고르게 분산돼요.
✅ 3. 신발 안에 잘 들어가는지 확인
깔창이 좋아도 신발에 안 맞으면 효과 없어요.
발등이 눌리거나 발가락이 조이면 오히려 통증이 생길 수 있어요.
정형외과에서는 기존 신발에 딱 맞는 두께와 길이를 고려한 피팅을 추천해요.
✅ 4. 쿠션감보다 지지력을 우선으로 보기
푹신한 건 처음엔 편하지만, 오래 신으면 오히려 발에 무리가 갈 수 있어요.
정형외과에서는 적당한 단단함으로 아치를 안정시켜주는 깔창을 더 권장해요.
✅ 5. 장시간 착용 시 피로감 테스트
병원에서는 실제 착용 후 1~2주간 피로감이나 통증의 변화를 확인하는 과정을 거쳐요.
그래서 맞춤 깔창도 처음 착용 후 적응 기간을 꼭 가지는 게 중요하답니다.
정형외과도 인정한 ‘맞춤 깔창’의 효과
스캔앤솔의 깔창은 의료급 장비로 발을 정밀 분석해서
고객의 체형과 생활 습관에 맞게 제작해요.
정형외과에서 추천하는 기준에 맞춰 만들기 때문에 만족도가 높을 수밖에 없죠.
실제 고객 후기 중엔 이런 이야기도 있었어요.
“병원에서 권해준 대로 맞춤 깔창을 만들었는데,
**걷는 자세가 바르게 바뀌고 무릎 통증도 덜해졌어요 😊.”
Q&A 자주 묻는 질문
Q. 정형외과에서 추천하는 깔창은 왜 비싼가요?
A. 단순한 제품이 아니라 발을 분석하고, 교정 목적에 맞게 정밀 제작되기 때문이에요.
Q. 깔창만으로 교정 효과가 있나요?
A. 가벼운 평발이나 무너진 아치 정도는 충분히 개선 효과가 있고, 다른 치료와 병행하면 더 좋아요.
Q. 병원 깔창이랑 시중 깔창은 뭐가 달라요?
A. 시중 제품은 대중적인 발 모양을 기준으로 만들고,
병원이나 전문 업체는 개인별 정밀 분석을 기반으로 제작한다는 점이 달라요.
발 건강, 병원 가기 전 깔창부터 바꿔보세요
병원에 가기 전, 깔창만 바꿔도 달라질 수 있어요.
내 발에 딱 맞는 깔창 하나로, 몸의 균형부터 자세까지 바뀔 수 있다는 사실!
정형외과 기준으로 제대로 고른 깔창,
스캔앤솔에서 직접 체험해보세요.
당신의 발도, 몸도 더 편안해질 수 있어요.
