“나는 평발이라 깔창이 꼭 필요해”, “발등이 높아서 신발이 늘 불편해요”
이런 고민 한 번쯤 해보셨죠?
사실 깔창은 모든 사람에게 똑같이 적용되는 제품이 아니에요.
발 유형에 따라 기능도, 모양도 달라야 제대로 된 효과를 볼 수 있답니다.
그래서 오늘은 내 발에 맞는 교정 인솔, 어떻게 고르면 좋을지 알려드릴게요!
✅ 대표적인 발 유형과 깔창 전략
1. 평발 (아치가 거의 없는 발)
발바닥이 거의 평평해서, 발에 전체적인 무게가 쏠리고 충격 흡수가 어려운 타입이에요.
무릎이나 허리까지 통증이 번질 수 있죠.
인솔 전략:
- 아치 지지 기능이 강한 인솔이 필요해요.
- 푹신한 쿠션보다는 단단한 지지력이 있는 소재를 선택해야 해요.
- 체중 분산이 잘 되도록 발바닥 중앙을 살짝 올려주는 구조가 효과적이에요.
2. 요족 (아치가 너무 높은 발)
이런 발은 발 뒤꿈치와 발 앞쪽에만 압력이 집중돼요.
걸을 때 균형이 잘 안 잡히고 쉽게 피로해져요.
인솔 전략:
- 아치를 부드럽게 감싸주는 곡선형 인솔이 좋아요.
- 전체적인 충격 완화 기능이 있어야 하고,
- 특히 앞발과 뒤꿈치에 쿠션이 잘 들어간 제품을 고르는 게 좋아요.
3. 무지외반증 (엄지발가락이 휘는 형태)
볼이 넓어지면서 신발이 갑갑하고 엄지 쪽이 자주 아픈 분들이 많아요.
인솔 전략:
- 엄지발가락 쪽 압력을 줄여주는 구조가 필요해요.
- 발가락이 벌어지지 않도록 도와주는 측면 지지 기능이 있으면 좋아요.
- 너무 딱딱한 인솔은 피하고, 유연한 소재를 선택하세요.
4. 발뒤꿈치 통증 (족저근막염 포함)
아침에 일어났을 때 발뒤꿈치가 찌릿하다면, 족저근막염일 가능성이 높아요.
인솔 전략:
- 뒤꿈치에 충격을 흡수해주는 패드가 꼭 있어야 해요.
- 발바닥 전체를 안정적으로 지지해주는 풀 랭스 타입 인솔이 좋아요.
- 아치도 함께 잡아주는 구조면 회복에 더 도움이 돼요.
5. 다리 길이 차이로 인한 체형 불균형
다리 길이가 미세하게 달라 골반이 틀어지면, 걸음걸이와 허리까지 영향을 미쳐요.
인솔 전략:
- 높이를 양쪽 다르게 조절 가능한 인솔이 필요해요.
- 정확한 스캔을 통해 좌우 차이를 정밀하게 맞추는 맞춤형 인솔이 가장 효과적이에요.
실제 고객님의 이야기 😊
평발과 다리 길이 차이가 함께 있던 50대 남성 고객님,
기성 깔창 여러 개 써봤지만 허리 통증이 계속됐다고 하셨어요.
저희가 발을 정밀 스캔해서 좌우 높이 차이까지 고려해 맞춤 인솔을 제작해드렸더니,
“통증이 서서히 줄고, 서 있는 게 훨씬 편해졌어요”라고 직접 후기를 주셨어요.
깔창 선택 전 꼭 확인하세요!
- 내 발이 어떤 유형인지 정확히 아는 게 첫 걸음!
- 기성품보다 정밀하게 제작된 맞춤 인솔이 효과적이에요.
- 같은 평발이라도 사람마다 발 모양은 모두 달라요.
그래서 저희 스캔앤솔은 3D 스캔을 통해 개인별 맞춤 인솔을 제작하고 있어요.
자주 묻는 질문 (Q&A)
Q. 병원에서 진단 안 받아도 맞춤 인솔 만들 수 있나요?
A. 네! 저희는 병원에서 쓰는 수준의 정밀 스캔 장비로 발 상태를 분석하기 때문에,
별도 처방 없이도 충분히 맞춤 인솔 제작이 가능해요.
Q. 발에 맞는 인솔, 하나로 오래 써도 되나요?
A. 보통은 6개월~1년 정도가 적당해요.
하지만 발의 변화나 운동량에 따라 중간 점검을 받는 게 좋아요.
Q. 내 발 유형을 잘 모르겠는데 어떻게 해야 하나요?
A. 스캔앤솔 매장에 방문하시면 무료로 발 상태 스캔과 상담 도와드려요!
직접 눈으로 확인하면 훨씬 더 이해가 쉬워요 😊
발 유형에 따라 인솔도 달라져야 제대로 효과를 봐요.
무작정 고르기보다, 내 발을 알고 고르면 몸 전체가 달라지는 경험을 하실 수 있을 거예요.
스캔앤솔이 여러분의 균형 있는 걸음을 함께 만들어드릴게요!
