깔창, 아무거나 사면 안 되는 이유
요즘은 마트나 온라인에서 깔창을 쉽게 살 수 있죠.
하지만 깔창은 단순한 쿠션이 아니라, 우리 몸 전체의 균형을 잡아주는 중요한 도구예요.
잘못된 깔창을 오래 사용하면 오히려 발에 무리가 가고, 허리나 무릎 통증으로 이어질 수 있어요.
그래서 깔창을 고를 땐 몇 가지 꼭 체크해야 할 포인트가 있어요!
1. 발 모양에 맞는지 확인하기
사람마다 발 모양이 전혀 달라요.
평발, 요족, 정상 아치 등 각자 구조가 다르기 때문에
무조건 편해 보인다고 선택하면 안 돼요.
정확한 발 모양 측정이 먼저예요.
2. 사이즈가 정확한가?
신발 사이즈는 맞는데 깔창이 길거나 짧으면
걸을 때 밀리거나 주름이 생기고 불편해요.
신발에 넣었을 때 깔끔하게 딱 맞는 사이즈인지 꼭 체크하세요.
3. 충격 흡수 기능이 있는가?
하루 종일 서 있거나 많이 걷는 분이라면
발 뒤꿈치와 앞꿈치에 가해지는 충격을 잘 흡수해주는 깔창이 좋아요.
스펀지 소재만 있는 제품보다, 충격 흡수층이 있는 제품을 고르세요.
4. 무게감은 적당한가?
가볍다고 무조건 좋은 건 아니고,
너무 무거우면 걷는 데 부담돼요.
적당한 무게감 + 안정감 있는 구조인지 비교해보세요.
5. 통기성은 좋은가?
발은 하루 종일 신발 속에 갇혀 있어요.
통풍이 안 되는 깔창은 땀이 차고 냄새까지 날 수 있어요.
통기 구멍이 있거나, 땀 흡수가 잘 되는 소재인지 확인하세요.
6. 지지력(아치 서포트)이 탄탄한가?
평발이거나 발바닥이 쉽게 피로해지는 분들은
아치를 잘 받쳐주는 지지력 있는 깔창이 필요해요.
그냥 푹신하기만 한 제품은 피하세요!
7. 신발에 넣었을 때 안정감 있는가?
깔창은 신발 속에서 움직이지 않아야 해요.
자꾸 밀리거나 들뜨면 발의 균형이 무너질 수 있어요.
밀착감이 좋은지 꼭 신어보고 확인하세요.
8. 용도에 맞는가? (운동, 일상, 등산 등)
운동용, 등산용, 일상용은 각각 목적이 달라요.
용도에 따라 소재나 두께, 구조가 달라야 효과를 볼 수 있어요.
예: 등산용은 내구성, 운동용은 쿠션감, 일상용은 착용감!
9. 세탁 및 관리가 쉬운가?
깔창도 주기적으로 관리해야 위생적으로 사용할 수 있어요.
세척이 쉬운 소재인지, 냄새가 잘 빠지는지 확인하면 좋아요.
10. 맞춤 제작 여부 확인하기
가장 이상적인 깔창은 내 발에 맞춘 ‘맞춤형 인솔’이에요.
3D 스캔 후 제작하는 맞춤 인솔은 발의 미세한 비대칭까지 반영돼요.
기성품보다 훨씬 편하고 효과도 확실하죠!
✨ 깔창 하나, 몸 전체가 달라져요
그냥 푹신하다고, 싸다고 고르지 마세요.
내 발에 꼭 맞고, 몸의 균형을 바로잡아주는 깔창이
하루를 훨씬 가볍고 건강하게 만들어줘요 😊
스캔앤솔에서는 위 모든 요소를 고려해서
정밀한 3D 스캔 → 개인 맞춤 인솔 제작까지 진행하고 있으니
내 발을 진짜로 아끼고 싶다면 한 번 체험해보시는 걸 추천드려요!
