아무리 좋은 신발을 신어도 발이 아프고, 오래 걷거나 서 있으면 쉽게 피로해지는 경험, 누구나 한 번쯤 겪어보셨을 겁니다.
사람마다 발의 생김새는 모두 다르고, 보행 습관이나 체중 분포도 제각각입니다. 그 미세한 차이를 무시하면 작은 통증이 반복되고, 결국 몸 전체의 균형까지 무너질 수 있습니다.
발의 구조는 사람마다 다르다
평발
아치가 무너져 발 전체가 지면에 닿아 충격 흡수가 어렵습니다.
요족
아치가 너무 높아 중심이 한쪽으로 치우칩니다.
보행 습관
안짱다리, 바깥쪽 체중 실기 등 보행의 습관도 각기 다릅니다.
발에 꼭 맞춘 인솔은 발의 형태뿐 아니라, 걸음걸이, 체중 분산, 자세까지 고려해 제작됩니다.
이런 상황이라면 맞춤 인솔이 꼭 필요합니다
평발 또는 요족
발바닥 통증, 종아리 당김, 무릎 통증이 생기기 쉽습니다.
발 질환
족저근막염, 무지외반증 등 압력의 불균형과 잘못된 보행 패턴으로 악화됩니다.
서서 일하는 직업
간호사, 요식업, 교사 등은 발에 가해지는 압력이 매우 큽니다.
스포츠 활동
달리기, 등산, 골프 등 충격 흡수력과 발목 안정성이 필요합니다.
실생활 변화 사례
요양보호사 사례
“하루 10시간 서서 일하는데, 발뒤꿈치가 매일 욱신거렸어요. 맞춤 인솔 착용 후엔 퇴근길이 훨씬 가벼워졌어요.”
평발 직장인 사례
“어릴 때부터 평발이라 오래 걷기 힘들었는데, 인솔 착용 후엔 등산도 부담이 없더라고요.”
골퍼 사례
“골프 칠 때 발목이 자주 접질렸는데, 인솔 사용 후엔 체중 이동도 부드럽고 스윙이 더 안정적이에요.”
Q&A: 발에 맞춘 인솔이 필요한 이유
통증이 없어도 필요한가요?
네. 통증이 없더라도 체형이 무너지는 과정일 수 있습니다. 초기 단계에서 보정하면 장기적 건강 유지가 가능합니다.
양발 크기가 달라도 가능한가요?
좌우 발을 따로 측정해 각각 설계하기 때문에, 양쪽이 달라도 문제없이 제작할 수 있습니다.
맞춤 인솔로 체형도 바뀌나요?
발의 정렬이 바르게 잡히면서 체형이 자연스럽게 개선되는 경우가 많습니다.
얼마나 오래 사용할 수 있나요?
보통 6개월에서 1년 정도 사용 가능하며, 사용량이나 보행 습관에 따라 교체 주기가 달라집니다.
꼭 필요한 순간에, 꼭 맞는 인솔을 선택하세요
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